Doğru Gıda

National Geographic tarafından hazırlanan Doğru Gıda kitabı 8 basit adımda sağlıklı yaşamın yollarını gösteriyor.

İçinde ne olduğunu bilerek pişirdiğin yemekler her zaman daha besleyici ve lezzetlidir. Aynı zamanda evde yemek pişirmek, her zaman bağlayıcıdır. Doğa dostu mutfaklarda tüketilen yiyecekler, dünyanın kaynaklarını bilinçli kullanma konusunda da yardımcıdır. 

Peki kaçımız hayatı bu koşuşturmaca içinde bu denli duyarlı ve bilinçli yaşıyoruz? Doğru Gıda kitabı tam burada devreye gidiyor. Akıllı beslenme konusunda anlaşılır ve basit öneriler sunarak aklımıza takılan sorulara uygulanabilir, doğa dostu çözümler getiriyor. 

Bu kitabı okuyun, uygulayın ve sağlıklı yaşayın!

← Önceki yazı Sonraki yazı →