NE OKUYORUZ? Doğrusunu Öğrenelim: Beslenme Hakkında Doğru Bildiğimiz Yanlışlar

RSS
NE OKUYORUZ? Doğrusunu Öğrenelim: Beslenme Hakkında Doğru Bildiğimiz Yanlışlar

Sağlığımız için en önemli konulardan biri de beslenme alışkanlıklarımız. Fakat beslenme ve gıda konusunda birçok önyargı, klişe ve yanlış inanış var.

Gıda ve Beslenme Uzmanı Marcello Ticca bu kitabında beslenme hakkında en bilindik inanışların doğrusunu, bilimsel bir zeminde inceliyor. Besinlerden en fazla faydayı sağlamak için neler yapılabileceğine dair öneriler sunan bu kitap ile bilinçli beslenmeye bir adım daha yaklaşabilirsiniz. 

Önceki yazı Sonraki yazı

  • Melis İlayda Gülyol