NE OKUNUR? : Çiğ Beslenmenin Enerjisi

Beslenmenin hayatımızdaki önemi tartışılmaz! Dönemsel olarak enerjiniz azaldıysa, kendinizi yorgun hissediyorsanız yeme düzeninize basit ve çiğ atıştırmalıklar katarak tekrardan enerjinizi toplayabilirsiniz!

Stephanie Tourles’in “Çiğ Beslenmenin Enerjisi” kitabında, sebzeler, işlenmemiş kuruyemişler, tohumlar ile hazırlayabileceğiniz pratik ve lezzetli 124 organik tarif bulunuyor. Hem pratik bir şekilde yanınızda taşıyabileceğiniz hem de gün içinde vücudunuza enerji depolayabileceğiniz bu tarifler size iyi gelecek!

← Önceki yazı Sonraki yazı →